INTEGRAR YOGA en el currículo escolar
Las cartas de yoga de animales pueden facilitar la introducción de dinámicas de movimiento consciente en el aula, integrándolo en los temas o proyectos relacionados con la naturaleza.
- Ayudan a descargar energía y facilitan centrar la atención.
- Cuando la energía es baja, ayudan a recuperar el tono y a despejar la mente.
- Aprenden a escuchar las señales de su cuerpo y a expresar sus necesidades.
- Aprenden a respetar el ritmo, habilidades y capacidades de cada cuerpo en cada momento.
En el libro-manual de “El juego del ahora para peques” te explicamos los beneficios de integrar el movimiento consciente en esta etapa y te ofrecemos consejos para adaptar todos los ejercicios propuestos a las distintas edades y entornos educativos, así como a integrarlo en la vida cotidiana.
mariposa
tortuga
garza
gato vaca
Nuestro nuevo libro y juego «El juego de ahora para peques«, con 50 cartas y 72 actividades para niños a partir de 2/3 años, está disponible en las librerías y también online.
