Academia – yoga y mindfulness para peques

UNA FORMACIÓN PRÁCTICA Y EXPERIENCIAL

Curso online presencial para madres, padres, educadores profesionales y otros interesados a través de ZOOM para aprender a enseñar yoga y mindfulness a niños de 2-9 años.

  • Dos clases de 4 horas, sábado 17 y 31 de agosto de 2024
  • Horario:
    • 08:00 – 12:00h, México
    • 09:00 –  13:00h, Colombia, Perú
    • 11:00 – 15:00h, Argentina, Chile
    • 15:00 – 19:00h, España
  • Grabamos las sesiones.
  • Precio: 65 euros + adquirir libro-juego
  • Se comparten materiales online (apps, artículos, videos…)
  • Certificado de asistencia con horas y contenidos
  • Descargar el folleto informativo (PDF)

Plazas limitadas, acceso por orden de inscripción.

Descargar folleto informativo para escuelas

Una muestra de cuatro cartas de yoga y cuatro de mindfulness del juego del ahora para peques. © ilustraciones de Ona Caussa, dibujos de los símbolos de Cinta Villalobos

Lo que aprendes de niño, te sirve el resto de tu vida

Integrar actividades sencillas y divertidas como yoga, caminar con atención, pausa, respiración, sentidos, masajes, emociones y amabilidad en el día a día del alumno preescolar y primaria, tiene efectos muy positivos. Ayuda a entrenar y adquirir habilidades relacionadas con la capacidad de atención y concentración, la amabilidad con uno mismo, las competencias sociales, la conexión con los demás, la inteligencia emocional, la motricidad y la autoestima entre otras cosas.

Contenidos de la formación

  • Introducción yoga, los beneficios para los niños
  • La estructura de una clase de yoga, consejos prácticos
  • Posturas de yoga para niños, yoga en pareja
  • Respiración: prácticas de respiración para niños
  • Cuerpo: ejercicios yoga, caminar, masajes, estirar/relajar
  • Sentidos: ejercicios y juegos con los cinco sentidos
  • Emociones: reconocer, aceptar y regular las emociones
  • Cuidarse y ser amable con uno mismo y con los demás
  • Empezar enseñar a los niños: ¿Cuándo? ¿Qué? ¿Cómo?

 

Practicaremos juntos

Usamos durante el curso el libro-juego “El juego del ahora para peques”, que incluye un manual completo con instrucciones y consejos prácticos y 50 cartas con 72 actividades de yoga y mindfulness. Aprenderás como trasmitir las instrucciones para todos, a crear un espacio seguro en el que experimentar, a ofrecer paciencia, humor y un ejemplo de cómo realizar los movimientos y dinámicas. Vas a ser un ejemplo a imitar en el día a día.

¿Para quién? Requisitos para participar…

Madres, padres y educadores profesionales que quieren introducir posturas de yoga, juegos y actividades de atención en su día a día con niños. No se precisa conocimientos previos.

Aplicación profesional

Colaborar con escuelas de educación infantil y primaria. Impartir actividades extraescolares de yoga y mindfulness. Colaborar con asociaciones y otras entidades que ofrecen talleres infantiles. Colaborar con centros deportivos, hoteles y balnearios donde se ofrecen actividades para niños. Ofrecer tus propios talleres de yoga y mindfulness.

Sobre el instructor

Joost Scharrenberg es entrenador titulado de yoga e instructor de mindfulness en varios protocolos para niños y adultos. Formador de yoga, mindfulness y inteligencia emocional para docentes para el programa Europeo Erasmus Plus y supervisor de futuros instructores infanto-juveniles de mindfulness. Autor de varios libros de yoga y mindfulness para niños. Colaborador del programa de radio sobre educación “Lletra Lligada” de Radio y Televisión Española (RTVE) dirigida por María Cruz Hernández Gilbert.

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Formación - yoga y mindfulness para peques

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