Blog de El juego del ahora

Pubicamos aquí todas las noticias y novedades sobre el libro y juego.

6 beneficios de mindfulness para niños

6 beneficios de mindfulness para niños

Descubrir tu vida interior En la sociedad actual hay mucha presión, un exceso de información y las nuevas tecnologías muchas veces invaden nuestras vidas. Con todo este panorama necesitamos más que nunca herramientas para regular las emociones, para reconocer los...

No te olvides del presente ¡Feliz 2023!

No te olvides del presente ¡Feliz 2023!

Recordar el pasado y proyectar el futuro Recordar las cosas que han pasado este año y agradecer todo lo bueno que ocurrió y también aceptar e integrar lo que no fue tan bueno, es un ritual que solemos realizar justo antes del final del año. A menudo va acompañado de...

La respiración siempre está aquí

La respiración siempre está aquí

Notar tu respiración Prestar atención a la respiración no es algo que los niños pequeños saben hacer: aún no reconocen este proceso y tampoco lo relacionan con su propio cuerpo. Por eso, el primer paso es notar que existe la respiración dentro de ti. Para eso podemos...

5 posturas de yoga para relajarte

5 posturas de yoga para relajarte

El juego del ahora es una herramienta versátil que puedes utilizar en distintos contextos y situaciones, también cuando solo quieres descansar. Te proponemos una secuencia de 5 posturas de yoga que tiene un efecto relajante. Las posiciones son: ratón, cobra, camello,...

Educar en el Ahora, con el ejemplo

Educar en el Ahora, con el ejemplo

La vida ajetreada de la familia Hay muchas madres y padres que nos preguntan como pueden llevar más consciencia y atención a su vida familiar. ¿Cómo no perderse en la vida ajetreada de la familia?... No es nada fácil combinar en el día a día el cuidado y la atención...

La experiencia vale más de mil palabras

La experiencia vale más de mil palabras

"El Juego del Ahora" es un libro-juego que no se puede entender leyendo el libro u observando las cartas y leyendo sus textos. Para llegar a la esencia del juego y sus diferentes capas de aprendizaje, hay que experimentar con ello y jugar. Hay que estar dispuesto a...

Mindfulness en el colegio, 8 consejos

Mindfulness en el colegio, 8 consejos

Mindfulness en la escuela Ya no es extraño ver como los niños practican el mindfulness en su día a día en muchos colegios, por ejemplo al iniciar el día o las clases, al comer, antes de una tarea difícil… Participan con placer en las sesiones de yoga conectando con su...

Qué es el juego del ahora

Qué es el juego del ahora

¿Qué puedo esperar de este libro-juego? Una de las preguntas que suelen hacernos las madres, padres y educadores es: "¿Qué puedo esperar de este libro-juego?". Y, si bien eso depende un poco de ti y de tus ganas de experimentar, te contamos aquí algo más sobre sus...

Gracias por ser nuestras alas

Gracias por ser nuestras alas

Dar a conocer el libro Hoy, que El juego del ahora ya está en las librerías, comenzamos una nueva etapa en el camino: darlo a conocer a los lectores. Esto no es algo sencillo, aunque pueda parecerlo. Igual que en el proceso de producción, mucha gente interviene para...

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