Comprar el libro El juego del ahora

Yoga, atención y inteligencia emocional #NEUROEDUCACION

Neurociencia y aprender a través del juego

Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 9 a 99 años

El juego del ahora es un juego de 30 cartas de yoga y autoconocimiento. Incluye un manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas, lúdicas y divertidas al alcance de principiantes.

Niños, jóvenes y adultos podrán aprender a vivir más el momento presente, conocerse mejor a través de la autoindagación y reflexión, crear vínculos más profundos con las personas cercanas, desarrolar su consciencia corporal y entrenar la atención.

Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la consulta terapéutica, El juego del ahora es un valioso recurso para profesionales del yoga o del mindfulness.

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© ilustraciones de Miguel Herranz

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